人做梦预示着什么

梦是一种主体经验,是人在睡眠时产生想像的影像、声音、思考或感觉,通常是非自愿的。研究梦的科学学科称作梦学(oneirology)。做梦与快速动眼睡眠(REM sleep)有关,那是发生在睡眠后期的一种浅睡状态,其特色为快速的眼球水平运动、脑桥(pons)的刺激、呼吸与心跳速度加快、以及暂时性的肢体麻痹。梦也有可能发生在其他睡眠时期中,不过比较少见。在进入深度睡眠时发生的入睡状态(Hypnogigia)被认为和作梦有关。
梦是一种意象语言。这些意象从平常事物到超现实事物都有;事实上,梦常常对艺术等方面激发出灵感。梦的形式包括了令人不悦的恶梦以及可能伴随着梦遗的春梦。
绝大部分的科学家相信所有人类都会作梦,并且在每次睡眠中都会有相同的频率。因此,如果一个人觉得他们没有作梦或者一个夜晚中只作了一个梦,这是因为他们关于那些梦的记忆已经消失了。这种“记忆抹除”的情况通常发生在一个人是自然缓和地从快速动眼睡眠阶段经过慢波睡眠期而进入清醒状态。如果一个人直接从快速动眼睡眠期中被叫醒的话(比如说被闹钟叫醒),他们就比较可能会记得那段快速动眼期所作的梦境(不过并非所有发生在快速动眼期的梦都会被记得,因为每个快速动眼期之间会插入慢波睡眠期,而那会导致前一个梦的记忆消失)。
真正的作梦只有在人类身上被直接证实发生过,不过很多人相信作梦也会发生在其他动物身上。动物已经确定会有快速动眼睡眠,然而他们的主体经验却难以确定。平均拥有最长快速动眼睡眠时期的动物是穿山甲。哺乳类可能是大自然中唯一,或者至少是最频繁的作梦者,因为和他们的睡眠模式有关。
也有人认为上述有关梦的解释是不科学的,梦只是人睡眠时的一种心理活动,梦中的心理活动与人清醒时的心理活动一样都是客观事物在人脑中的反映。梦中离奇的梦境是因人睡眠大脑意识不清时对各种客观事物的刺激产生的错觉引起的。如,人清醒心动过速时产生的似乎被追赶的心悸感,在梦中变成了被人追赶的离奇恐惧的恶梦,人清醒心动过慢或早博时引起的心悬空、心下沉的心悸感,在梦中变成了人悬空、人下落的离奇恐惧的恶梦。梦中经常能感觉到一些人清醒时不易感觉到的轻微的生理症状,是因人睡眠时来自外界的各种客观事物的刺激相对变小,来自体内的各种客观事物的刺激相对变强引起的。

白天做梦是预示什么(做梦真的能预示什么吗)

不管是白天睡觉还是晚上睡觉,人都会做梦,白天做的梦,人们戏称白日梦,晚上做的梦,有时候白天不能记起来,而最接近睡醒时候的梦,经常能在刚睡醒时回忆起来,而经过一天的忙碌,总是会忘记过程,只记得一些零碎的片段。

古时候有周公解梦,能把梦解释的神秘而有征兆。而在心理学上人们也经常通过梦来分析一个人的心理状态。为什么呢,因为做梦是有一定原因的。这些原因和一个人的心理状态紧紧相连。

有一个著名的精神分析方面的心理学专家弗洛伊德写的《梦的解析》,他从精神分析角度去解释梦。认为梦是本我在放松状态下的一种呈现。人格的层次是本我,自我和超我三个层次。而本我简单的说是动物我。不受道德与伦理的约束,一般不被社会接受,是经常受到压抑的。在一天的社会活动后,自己被压抑的本我意识会在睡梦中以不同形态表达。从而解除被压抑的模式,不影响社会活动也有利于自己身心健康。

有时候做梦确实能象征一个人的身体状态。比如,一个登山运动员去和弗洛伊德说自己梦见自己变成一朵云,很轻。佛罗伊德告诉他,根据他的梦他的身体状态不好,需要休息不能继续登山。而登山运动员觉得还可以,继续登山,却在登山途中死亡。

也有一些别的例子,梦见很不靠谱甚至有点荒唐的事情。不用着急可能是你经常压抑的内心一种放松,如果用专业的表征可能确实能解释内心的那种让你自己都不敢相信的想法。

有时候,做梦是一种感觉的呈现,比如冷了,热了,口渴或者便意都会有相应的梦境。所以,即便做了很多梦也不用很紧张,你觉得做了很多梦,只是距离起床很近的那段梦境记得很清晰罢了。你睡觉的质量不会仅因为这个而下降。也不要太惧怕做梦有什么好或不好的预示,很多时间只是内心的一种放松,或者是你印象深刻的事情的一种修正式的再现!

cc

相关文章