噩梦?——心理学

证明你对鬼的概念不是鬼了,也许看多了恶搞鬼的电影了….鬼不能使你恐惧,但是你又梦见鬼了,那就只能和他们交谈或者怎么样的了,就像是平常的梦,只不过交谈的角色换成了鬼这个角色而已。不怕鬼,也不怕人,鬼在你心目中地位等同人,比方4=是正常的梦,>4和<4为噩梦。x+2=4,x=?x1=鬼=2,x2=人=2,结果两个答案都成立,假如x1=鬼=3的话,那么对于你来说人和鬼的价值就不等同了,正常梦里面的“朋友”这个角色就无法和“鬼”替换(2不等于3)。所以说根本不是噩梦吧其实,因为不能使你恐惧,构成不了噩梦,不管你梦到什么。(比喻有点啊哈哈~~)。我觉得你有点像 看破“鬼”尘 了。。。

暗示:精神紧张之类,压力吧,家人吧。其实梦有时候很荒谬,根本无法用正常的思维去解释梦里面的逻辑的,根本没逻辑其实在梦里…

人为什么会做梦呢?

梦的解释
梦是一种奇异的现象,而做梦的经验,也是人所共有的 。
梦在心理学上的解释 :梦是睡眠中 ,在某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动 。
在此心理活动中个体身心变化的整个历程 ,称为做梦(dreaming)。


在一个典型的夜睡中 ,一般人的第一个梦 ,大约出现在入睡后的90分钟 。
梦境的持续时间约为5-15分钟(平均为10分钟),整夜的睡眠时间内 ,在睡眠的各个阶段循环出现
而在一夜内大约要做4-6个梦 ;总共大约有1-2小时的睡眠时间 ,是在梦中 。

梦是什么?
梦是一种奇异现象 ,而做梦的经验 ,也是人所共有的 。
但在人类文化中,无论古念中外 ,对梦的了解 ,始终是一个谜。在未开发的部落社会里 ,往往把梦看成是神的指示或魔鬼作崇 ,固不足为奇 。
即使在现代化的文明社会里 ,仍然浒着对梦的诸多迷信 。
在我国的文化淬中 ,有关梦的故事更是不一而足 。
诸如:庄生梦蝶、黄粱一梦、梦笔生花、江郎才尽、南柯一梦等 ,都是历来为人津津气道的梦故事 。
惟中国与西方在对梦的观念上 ,似乎自古以来就有所不同 。


希腊哲人柏拉图曾说 :好人做梦,坏人做恶 。
而中国的祖先却相信 至人无梦。至人者,圣人也 ;意指圣人无妄念 ,所以不会做梦 。
以今天心理学上对梦的科学研究发现来看,古时中西对梦的看法,实在很多误解 。
根据现在心理学家的研究,无分好人坏人,无分圣贤愚鲁 ,人人都会做梦 ,甚至,连动物也会做梦 。
因为,动物睡眠时眼球也会快速跳动(有机会你可以观察一下狗的睡眠)。不同之处,就是动物不能在醒来之后,像人那样梦话连篇而已 。


所谓梦在心理学上的一般解释是 ,梦是睡眠期中 ,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动 。
在此心理活动中个体身心变化的整个历程 ,称为做梦(dreaming)。


1.
在一个典型的夜睡中 ,一般人的第一个梦 ,大约出现在入睡后的90分钟 。
梦境的持续时间 ,约为5-15分钟(平均为10分钟),整夜的睡眠时间内 ,在睡眠的各个阶段循环出现
而在一夜内大约要做4-6个梦 ;总共大约有1-2小时的睡眠时间 ,是在梦中 。


2.
每夜都会做4-6个梦 ,为什么醒来后只能记得极少数的梦呢?对这个问题
有三种不同看法 :其一是干扰论的看法 :认为数个梦彼此干扰 ,新做的梦
干扰了前面的梦 ;虽然在一夜之间梦境连连 ,早晨起床时 ,很可能只记得临醒之前的最后一个梦 。
此一解释 ,大致符合一般人的经验 。
其二是动机性遗忘论的看法 :认为梦境中多属令人不愉快的事 ,当事人不记忆 ,以免引起焦虑 。这个解释 ,不符合一般事实 。
因为,事实上一般人所记忆的梦境,并非全属令人愉快的事 。
其三是讯息处理论的看法:认为做梦都是在短时间内完成 ,在性质上均属短期记忆 。
短时记忆如不经复习或输入长期记忆中去加以贮存 ,自然很快就会忘记 。
这是一种认知心理学兴起以来的新的解释法 ,看来较为合理 。

cc

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