梦见了好恐怖的事情,早上起来 心里跟精神都恍恍惚惚的,怎么办啊?

这样啊,没事儿,人有一种对于危险或是将来某种场景的预感,但是一般的不会出现梦魇。出现时往往是太劳累或是心理压力大,还有可能伴随轻微的失眠。针对这些,要放松心情,适当的缓解压力,睡觉前可服用蜂蜜水。

恐怖的梦求心理解释

造成这些恶梦的原因有: 1、你的工作压力过大,或你遇到了难解决的心理问题。 2、睡觉时让重物压在胸口导致呼吸困难。 梦毕竟是梦,是你的糊思乱想,没太多现实意义的,不要过于追究它的根源(压根就没有)。 希望你能立足现实,努力工作之余懂得放松自己,同时注意健康。祝你工作顺利…

为什么,我做噩梦,感觉害怕的时候,我在梦里居然知道自己在做噩梦。。我确定我自己睡着了!为什么啊。。

嗯!这个情况有时会发生,它一般发生的时间是你再快做完这个噩梦时,{想必你也知道其实很多梦都是意义,它是现实的另一种变相表达(以心理学的角度),做梦时意识薄弱,这是潜意识就溜出来,通过各种象征性的事物,表达你心中深处恐惧,焦虑,伤心,期待,欢乐等等。而这些有很多都是你平时压在心中,自己不愿记起的往事。}而且这也需要一定的条件,那就是你做这个噩梦很恐怖,以及超越了你心理所能忍受的极限,你的意识出于自我保护,就重新夺回对你的控制权,就好告诉你这是在梦里,一切都是潜意识搞的怪,来安抚你恐惧的内心。所以你就会在梦中感到自己是在做梦。要是你经常做恶梦,那这个就代表,最近你内心深处肯定有一种令你感到焦虑或恐惧的事发生,或者是最近发生了什么事,勾起了你内心深处在也就是你潜意识深处的某件令你焦虑的往事。你就会感到焦虑,但在日常生活中,它都潜伏在你的内心深处,只有在你睡梦中,你放松时,它就冲出来,以梦的方式,反映出来,来提示你,你的生活有问题,需要解决!
如还有什么不明白的,或者想解开你梦中的现实象征意义,可以私聊。希望以上诉述可以帮到你!

cc

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