从有记忆开始,每天晚上都做梦从未间断,有晚上睡觉不做梦的吗?

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电影《石头梦》序幕有句台词:不仅人会做梦,就连小耗的到大鲸鱼都会做梦。

打记事起就爱做梦,小时候做梦,经常梦见好吃的,什么大米白面啥的;学生时代,会梦见学校考试的事;当兵时,经常梦见回老家和亲人在一起。

科学家说:每个人睡着了都会做梦,醒后不知道梦,或者记不住梦是记忆力减退现象。科学家还说:大脑休息是在深度睡眠的几十分钟,为什么女人的平均寿命比男人长,就是女人深度睡眠比男人长,只有深度睡眠时,大脑在休息,不做梦。其它时间都在做梦。

我打记事到现在都会经常做梦,白天干活累的时候,晚上做梦也在干活,白天跟人生气或吵架,晚上常常梦话连篇,有时说梦话是在半醒半睡的。我感觉,做梦说梦话可以发泄情绪。

有时常常在想,假如做个好梦,在梦中不知不觉的过去了,该是多么幸福的事啊。

做梦,关键是做什么梦。做梦没有什么害怕的事情发生,梦见很开心的事情,是健康的表现。

有不做梦的。我17-19岁,在农村插队,每天干农活,很累,每天都有闹铃把我们叫醒。那段时间不做梦。有时感觉刚闭上眼睛就被叫醒了。但看看表,也睡了 7 – 8 个小时。感觉那个时候睡眠最健康。现在想想,在农村简陋的生活环境中,白天在大地干活,空气好,因为要出力,肺活量也大,晚上房子简陋,没装修没污染,睡得香,身体很健康。

从考大学开始就做梦多了,有时爬在桌子上睡一会都做梦。在城市工作,孩子小时,先住单身,然后两家一个厨房。没装修,没污染。后来有了装修,有了乳胶漆,有了新家具,就有的各种过敏性疾病,容易心动过缓,各种脑缺血的梦,身体健康状态下降!

记得小的时候,在湖南农村,房子四处漏风,室内外一样的温度。冬天要盖十斤大棉被。我经常去一个两姐妹家借宿。因为我说普通话,她们特喜欢与我说话。所以,我总是睡在中间。那时空气好,呼吸好,靠呼吸散热,多厚的被子都不感觉热。

现在因为呼吸过敏,呼吸散热减少,对冷热特别敏感。盖多了热,盖少了冷。连续睡 7 – 8 个小时成了奢望!

cc

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