怎样解决每天晚上睡觉都做梦的困扰? 心理学解梦 cc · 2022年6月8日 每天晚上做梦的确很困扰人! 而且你是一晚止做多个梦~~ 也许是生活太累,想得太多…… 你试着彻底放松自己,多想些开心的事情! 晚上睡觉前尽量什么都不想,电视也别看了~ 听些轻柔的音乐让自己入眠! …………………………………………………… 做梦 困扰 睡觉