怎样洗头才健康?

关注【糖小姐的闺蜜圈】闺蜜美,世界才美…

不!你会比闺蜜更美!文末有惊喜!

谢邀!

这个问题就由小糖来为亲回答哦,希望小糖的答案对情有所帮住~!

洗头前奏:梳头

这可是相当重要的一步!特别是许多短发的亲们经常就会忽略了这一步。不管你头发有多长,洗发前的梳头不走是可以将打结的头发梳开,使我们的清洁更顺畅。而且,梳头可以很好的刺激和按摩头皮,促进血液循环,对大脑和头皮头发都是很有好处的。

洗头的频率:每天或者隔天一次

至于洗头发的频率,这就要取决于亲是油性或者干性头发。

小糖的建议是,油性头皮的亲最好每天洗两遍。第一遍清晰头发上的附着物和造型残余。第二遍可以用指腹轻轻打圈,以按摩形式让洗发水在头皮上停留两分钟。等洗发水中的有效成分更好的被透皮吸收后,也确保第二遍洗发水的泡沫达到绵密的效果,这时候的清洁才是有效的。然后将洗发水泡沫冲洗干净即可,至于干性头皮,小糖则建议隔天洗一次头为佳。

洗头的水温:38°温水

其实,洗头发的水温在35-38°即可。太烫的水容易损伤头皮,刺激头皮,产生脱发,太冷的水,则会影响洗发水的清洁功效,并且让头发洗不干净,说不定还容易引起感冒头痛等症状哦。

洗头的力度:轻柔适当的按摩

有些亲们可能会有误解,以为用力的挠头皮才能将头发洗干净。其实,这样会让头皮越挠越痒,甚至还会伤害头皮。正确的做法是:指腹以打圈的方式按摩头皮,这样就可以很好的清洁了。同时还可以处境头皮的血液循环,对头发和头皮都是相当有益的。

洗头后的护理选择:发膜

许多亲们在洗完头都喜欢使用护发素来作为第二部,这样可以让头发更加柔顺。可是,在欧美国家更多人用的确实发膜,因为相对于护发素来说,发膜更能有效的透过表层毛鳞片深入发芯来修复纤维组织,从而帮助头发恢复生命力显得更加光泽柔顺。并且,发膜可以替代护发素,而护发素却替代不了发膜。发膜在家里也可以配合加热帽或者长时间停留来做更深度的护理。

洗头否是否吹干:及时吹干

其实洗完头发后最好能及时吹干,这样可以抑制细菌的滋生。而且,秋冬天气比较凉,当你觉得头皮发冷的时候就要马上吹干了,否则容易造成,脱发,头痛甚至失眠等问题。对头发和身体都会造成影响哦。

给看到最后的你一个么么哒~

任何疑问的地方欢迎留言评论我们来一起种草拔草!

健康地洗头很重要。有以下需要注意的。

1、洗头时水温要适宜。过热的水会使血管舒张,过凉的水会刺激血管造成收缩,血管过度舒张或收缩会使身体尤其是心脑血管疾病患者收到影响。水温控制在适宜的阶段,切忌过烫。

2、洗头发不分时间,早餐或晚上都可以,主要是洗头后一定要彻底擦干或吹干,否则会使脑袋受凉。时间长了容易造成感冒或偏头痛。

3、经常听到一种说法是不要把洗发水直接抹在头皮上,其实一般正规品牌的合格洗发水的浓度不至于对头皮造成刺激,只要不是对洗发水中的物质过敏就没什么问题。但一定要记得把洗发水冲洗干净,保持头皮和头发整洁,没有多余的负担。

4、洗发的频率没有统一的规定,根据发质和季节来决定洗发的频率。夏天的话,油性头发可以每天洗,而干性头发也可以隔天洗,冬天比较干燥和寒冷,油性头发隔天洗没有问题,干性头发根据自身头发的状况,2-3天洗一次。

5、洗头发的时候是可以抓头皮的,这有助于深层清洁,但指甲太长就容易抓破头皮。可以剪短指甲,轻柔缓慢地用指腹搓揉头皮和头发,要注意不要大力抓破头皮。

6、很多时候会使用到吹风机。一般建议吹风机档位放得低一点,温度不要太高,最好距离头发有10厘米以上,从发根开始吹,要移动着吹发,不要只盯着一个地方。

cc

相关文章