我为什么天天做梦?是生理还是心理问题?

生理问题。睡眠是由交替出现的两种时相组成,分别称为正相睡眠和异相睡眠。正常成人睡眠时总是先进入正相睡眠,再进入异相睡眠(深睡状态),做梦是异相睡眠的特征之一。 一般天天都会做梦啊,只是有时记不起来做了梦。如果天天做恶梦,那就是心理问题了。

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