经常在夜里一个人睡觉的时候听见有人说话

这个情况很常见,原因:1。工作压力大,用脑过度。2。睡前进食,睡姿不好。3。偶尔的情况发生导致以后的条件反射,也就是说:偶尔一次1.2原因导致的仿真梦境造成了心理暗示,接着一到睡觉的时候就怕再这样,结果想多了,反倒更容易梦到,再后来,就是习惯期,所以,不用担心,不是什么病,病从心起,你要这样做:1。加强锻炼,2。养成好的,规律的生活习惯,3。不要让肚子饱饱的入睡,4。不要将手或过重的被子压在胸口,不要俯卧。5。平时要关注幽默搞笑的事物,尽量不看恐怖或压抑的东西。保持乐观心态。重要的是,以后不要再想这件事了,永远忘掉。慢慢就好了,相信我!!!
另外,补充一点:人不到万不得已,一定不要看心理医生,否则,没病也变成有病了。永远挂上了心理有病的头衔!!

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