梦境的心理咨询

我比较赞同楼上的观点 你经常想一些不好的东东或者是对现在的生活有些紧张 害怕受到任何威胁 回念以前的生活 而现实中有些不愉快的事情有时会让你想起你朋友的缺点在这些因素的影响下 你做梦时会想到这些并组成一个故事解决方法:让自己放轻松 别老想些不好的事 放松过后 你不会太好联想 找点事情做做(培养些小兴趣 小爱好)有助于你更好地去生活不懂的欢迎咨询

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